ВЛАДЕЙТЕ ТЕЛОМ!
УПРАВЛЯЙТЕ ЭМОЦИЯМИ!
ОЧИЩАЙТЕ УМ!
Используйте классическую йогу, целостную систему практики, сформулированную в древнем индийском тексте "Йога-сутры" мудреца Патанджали

Система йоги

Книга "Йога-сутры Патанджали" с комментариями Б.К.С.Айенгара

Нравственные предписания (яма), твердо установленные правила (нияма), поза (асана), регуляция дыхания (пранаяма), обращение чувств внутрь к своему источнику (пратьяхара), концентрация (дхарана), медитация (дхьяна) и погруженность сознания (самадхи) — восемь составляющих йоги.

яма нияма асана пранаяма пратьяхара дхарана дхьяна самадхайях аштау ангани 

яма нияма асана пранаяма пратьяхара дхарана дхьяна самадхайях аштау ангани

Click edit to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, cctetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

8 ступеней йоги

1

НРАВСТВЕННЫЕ ПРЕДПИСАНИЯ

2

ТВЕРДО УСТАНОВЛЕННЫЕ ПРАВИЛА

3

ПОЗА

4

РЕГУЛЯЦИЯ ДЫХАНИЯ

5

ОБРАЩЕНИЕ ЧУВСТВ ВНУТРЬ

6

КОНЦЕНТРАЦИЯ

7

МЕДИТАЦИЯ

8

ПОГРУЖЕННОСТЬ СОЗНАНИЯ

ЯМЫ — могущественные универсальные обеты, не зависящие ни от времени, ни от места, ни от происхождения.

  1. Ахимса — НЕНАСИЛИЕ
  2. Сатья — ПРАВДИВОСТЬ
  3. Астея — НЕПРИСВОЕНИЕ ЧУЖОГО
  4. Брахмачарья — ОГРАНИЧЕНИЕ ЧУСТВЕННЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ
  5. Апариграха — ОТСУТСТВИЕ АЛЧНОСТИ

НИЯМЫ относятся к личной сфере человека, они необходимы в формировании собственного характера.

  1. Шауча — ЧИСТОПЛОТНОСТЬ
  2. Сантоша — УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ
  3. Тапас — САМООГРАНИЧЕНИЕ
  4. Свадхьяйя — САМОПОСТИЖЕНИЕ
  5. Ишвара пранидханани — СМИРЕНИЕ ПЕРЕД ГОСПОДОМ

Yoga

Мастерство в йоге невозможно без соблюдения этических предписаний ямы и ниямы

Программы йоги центра "MAHATMA"

To enjoy the glow of good health you must exercise

Choose The Class For You

To enjoy the glow of good health you must exercise

Working hours

Visit us at our office some day

Monday — Friday              : 10am — 6am

Saturday                           : 10am — 1am

Sunday                              : Closed

Real Place & People

Consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Your Style & Pace

Consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Общественная организация «MAHATMA»

Контакты


Адрес центра «MAHATMA»
Ģimnāzijas 16
Daugavpils
Latvija
e-mail: klavdija@mahatma.lv

Где мы находимся

© 2005-2021. Design by NeBoTech