Мы открыли набор в группу детской йоги!
Детская йога – это комплекс упражнений, которые способствуют нормальному психическому и физическому развитию ребенка. Дети по природе своей активны и непосредственны. Они любят энергичную деятельность, движения и простор для творчества, которые дают йога асаны, и всегда с готовностью воспринимают их. Помимо этого, выполнение асан не представляет опасности, они легко поддаются освоению и исправлению.
Почему необходима йога детям?
Когда ребёнок растет в согласии с природой, имеет возможность лазать по деревьям, бегать с другими детками по парку, плавать в озере и проводить больше времени на улице за подвижными играми – необходимость в дополнительном развитии отпадает. Ребенок уже получает все, что ему нужно. Но сегодня реальность такова, что большинство детей поголовно погружены в гаджеты, поэтому возникает необходимость в компенсации детям недостатка движения, возвращая им естественное восприятие окружающего мира.
Польза йоги для физического здоровья!
Отдельное внимание хочется уделить физической пользе, которую приносит йога детям.
Асаны – позы йоги, направленны на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти упражнения укрепляют мышцы, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие. Особенно полезна йога ученикам начальных классов, так как помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как сколиоз. Йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм.
Количество мест ограничено!
Записаться вы можете по телефону +37129737768.
Часто задаваемые вопросы
Занятия будут проходить каждую неделю по субботам в 12:00, начиная с 1 сентября 2023 года.
Абонемент стоит 40 евро.
Мы находимся на Лачплеша 45, Даугавпилс. Для более подробной информации по поводу местоположения зала, а также помощь в его нахождении переходите на страницу «расписание и оплата».
На данный момент в детской группе мы ждем детей от 6 до 12 лет. В будущем у нас может появиться предложение и для подростков!